Профилактика синдрома эмоционального выгорания врачей-стоматологов
-
Ответ проверен 1503 Акцентуации характера определяются с помощью опросника
-
Выготского
-
Зейгарник
-
Леонгарда
-
Фрейда
-
-
Ответ проверен 1503 В качестве приемов и методов самопрофилактики рекомендуется использовать
-
аутогенную тренировку
-
медитации
-
психоактивные вещества
-
самогипноз
-
-
Ответ проверен 1503 Для проактивного подхода характерны
-
отрицание позитивного значения и важности рекреационной цели отдыха
-
представления об основном целевом назначении отдыха - это восстановление ресурсов и повышение работоспособности
-
равная ценность профессиональной и рекреационной сфер, представление о высокой индивидуальной ценности отдыха
-
разнообразие жизненных ценностей: семьи, саморазвития, социальных контактов и материального положения
-
-
Ответ проверен 1503 Для проактивного подхода характерны
-
большая значимость сферы профессиональной деятельности
-
использование разнообразных способов отдыха
-
планирование периодов отдыха с учетом динамики текущего функционального состояния
-
позитивное отношение к отдыху
-
-
Ответ проверен 1503 Для реактивного подхода характерны
-
большая значимость сферы профессиональной деятельности
-
отрицание позитивного значения и важности рекреационной цели отдыха
-
отсутствие текущего контроля за изменениями функционального состояния и выделение перерывов для отдыха только по факту чрезмерного утомления
-
равная ценность профессиональной и рекреационной сфер, представление о высокой индивидуальной ценности отдыха
-
-
Ответ проверен 1503 Для сохранения эмоционального равновесия необходимо развитие навыков
-
отвлечения от работы на иные виды деятельности
-
пополнения банка положительных эмоций
-
работы в экстремальных условиях
-
самоанализа
-
-
Ответ проверен 1503 Дополнительные последствия физических упражнений
-
увеличение депрессии
-
увеличение уверенности в себе
-
улучшение умственной деятельности
-
эйфория
-
-
Ответ проверен 1503 Дополнительные последствия физических упражнений
-
снижение субъективной оценки тяжести и сложности работы
-
снижение уверенности в себе
-
увеличение самоуважения
-
уменьшение депрессии
-
-
Ответ проверен 1503 Какие типы акцентуаций связаны с развитием феномена эмоционального выгорания?
-
демонстративный
-
педантичный
-
циклоидный
-
эмотивный
-
-
Ответ проверен 1503 К методам активного изменения сознания относятся
-
когнитивные техники
-
психологическая саморегуляция
-
фармакотерапия
-
физические и дыхательные упражнения
-
-
Ответ проверен 1503 К методам активного изменения сознания относятся
-
массаж
-
поведенческая психотерапия
-
тайм-менеджмент
-
тренинги
-
-
Ответ проверен 1503 К методам внешнего воздействия относятся
-
бибилиотерапия
-
массаж
-
тайм-менеджмент
-
фармакотерапия
-
-
Ответ проверен 1503 К методам внешнего воздействия относятся
-
витаминотерапия
-
нормализация режима питания
-
психологическая саморегуляция
-
функциональная музыка
-
-
Ответ проверен 1503 К основным группам симптомов выгорания относятся
-
аффективные симптомы
-
воспалительные симптомы
-
когнитивные симптомы
-
психосоматические симптомы
-
-
Ответ проверен 1503 К основным группам симптомов выгорания относятся изменения в
-
мотивационной сфере
-
познавательной сфере
-
системе отношений
-
чувствах и эмоциях
-
-
Ответ проверен 1503 К основным принципам отдыха относятся
-
восстанавливать силы после того, как наступило выраженное утомление
-
выбрать отдых, который будет отличаться от нагрузки по работе/в семье
-
использовать различные способы отдыха и релаксации
-
по возможности отказаться от зависимостей, использовать другие способы отдыха
-
-
Ответ проверен 1503 К основным принципам отдыха относятся
-
использовать методы отдыха и релаксации, которые обеспечивают значительное увеличение ресурсов
-
использовать психоактивные вещества
-
использовать способы отдыха, которые нравятся лично вам
-
правильно организовать отдых
-
-
Ответ проверен 1503 К приемам тайм-менеджмента относятся
-
выполнять основную работу без прерываний
-
не создавать завал из отложенных дел
-
объединять подобные дела - по территории, по направлению работы
-
при планировании не дробить дела на крупные и мелкие
-
-
Ответ проверен 1503 К приемам тайм-менеджмента относятся
-
делегирование задач
-
не объединять подобные дела
-
расстановка приоритетов
-
учитывать расход похитителей времени
-
-
Ответ проверен 1503 К примерам полезных утренних привычек относятся
-
небольшая физическая активность
-
приготовление приятного завтрака
-
работа
-
утреннее чтение
-
-
Ответ проверен 1503 К противопоказаниям для обучения методам саморегуляции относятся
-
аутизм
-
гипертония
-
кариес
-
сахарный диабет
-
-
Ответ проверен 1503 Метод групповой тренинговой исследовательской работы, где врач может прояснить свои чувства и отношение к пациенту и то, как он на самом деле воспринимает больного называется
-
балинтовская группа
-
групповая психотерапия
-
психокоррекционная группа
-
тренинг
-
-
Ответ проверен 1503 Неверные установки в отношении отдыха
-
отдых требует много времени
-
отдых требует много денег
-
сначала надо завершить работу
-
я могу позволить себе отдых
-
-
Ответ проверен 1503 Нервно-мышечная релаксация вызывает
-
снижение кровенаполнения сосудов
-
снятие напряжения в задействованных мышцах
-
усиление кровенаполнения сосудов
-
усиление обменных и восстановительных процессов
-
-
Ответ проверен 1503 Нервно-мышечная релаксация вызывает
-
ощущение тепла и тяжести
-
расслабление тела
-
релаксацию
-
стресс
-
-
Ответ проверен 1503 Основные формы психологической защиты у наркоманов
-
компенсация
-
отрицание
-
проекция
-
регрессия
-
-
Ответ проверен 1503 Основой для субъективного моббинга являются
-
конкуренция
-
конфликты
-
ожидаемые и регулярные проверки, экзамены, комиссии
-
претензии и взыскания администрации
-
-
Ответ проверен 1503 Пики максимальной работоспособности приходятся на время
-
12-15 часов
-
14-17 часов
-
17-19 часов
-
9-11 часов
-
-
Ответ проверен 1503 При каком способе регулирования конфликтов участники ситуации приходят к альтернативе, полностью удовлетворяющей интересы обеих сторон?
-
избегание
-
компромисс
-
приспособление
-
сотрудничество
-
-
Ответ проверен 1503 Состояние человека, переживающего ситуацию притеснения или преследования на работе, называется
-
буллинг
-
выгорание
-
газлайтинг
-
моббинг
-