Функциональное тестирование при допуске к занятиям спортом у лиц с различной физической активностью: функциональные пробы с различными видами нагрузок
-
Ответ проверен 1503 Во время проведения Гарвардского степ-теста человек поднимается на ступеньку, высота которой подбирается соответственно возрасту и полу, и спускается с нее в течение заданного времени в темпе
-
120 раз в минуту
-
20 раз в минуту
-
30 раз в минуту
-
60 раз в минуту
-
-
Ответ проверен 1503 Во время проведения Гарвардского степ-теста человек поднимается на ступеньку, высота которой подбирается соответственно возрасту и полу, и спускается с нее в течение заданного времени в темпе
-
20 раз в минуту
-
30 раз в минуту
-
60 раз в минуту
-
90 раз в минуту
-
-
Ответ проверен 1503 Во время теста Новакки испытуемому предлагают выполнить работу на велоэргометре, исходная мощность которой составляет
-
0,5 Вт/кг
-
0,75 Вт/кг
-
1 Вт/кг
-
1,25 Вт/кг
-
-
Ответ проверен 1503 В практике обследований спортсменов для комплексной оценки максимума аэробной и анаэробной способности при работе на велоэргометре наиболее оправдан график увеличения нагрузки, который начинается с
-
150 кгм/мин
-
250 кгм/мин
-
350 кгм/мин
-
450 кгм/мин
-
-
Ответ проверен 1503 В целях тестирования энергетических потенций организма спортсменов используют испытания с
-
однократной предельной работой
-
ступенчато возрастающей нагрузкой
-
удержанием ЧСС в определенном интервале
-
удержанием критической мощности
-
-
Ответ проверен 1503 В целях тестирования энергетических потенций организма спортсменов используют испытания с
-
максимальной анаэробной мощности
-
первичной предельной работой
-
повторной нагрузкой максимальной мощности
-
повторной предельной работой
-
-
Ответ проверен 1503 Для определения PWC170 И.А. Корниенко рекомендует выполнение
-
выполнение одной нагрузки, вызывающей возрастание ЧСС до 120 - 130 уд/мин
-
двух нагрузок с интервалом отдыха 1 минуты; в конце второй нагрузки должно быть возрастание ЧСС до 120 - 130 уд/мин
-
двух нагрузок с интервалом отдыха 3 минуты; в конце второй нагрузки должно быть возрастание ЧСС до 150 - 160 уд/мин
-
одной нагрузки, вызывающей возрастание ЧСС до 150 - 160 уд/мин
-
-
Ответ проверен 1503 Забор проб крови для определения концентрации лактата производят
-
в последние 10 с работы при каждом значении мощности
-
в последние 15 с работы при каждом значении мощности
-
в последние 30 с работы при каждом значении мощности
-
в последние 60 с работы при каждом значении мощности
-
-
Ответ проверен 1503 Забор проб при проведении теста повторной предельной работы ЧСС регистрируется дважды. В какие интервалы?
-
с 15-й по 20-ю в течение первой минуты восстановления
-
с 15-й по 20-ю сек в течение каждой минуты работы
-
с 45-й по 50-ю секунду в течение каждой минуты работы
-
с 45-й по 50-ю секунду в течение первой минуты восстановления
-
-
Ответ проверен 1503 Значение ЧСС, при которой исчезает прямолинейная зависимость между приростом сердечного ритма и интенсивностью физической нагрузки, называется точкой отклонения, и она соответствует анаэробному порогу. Какова концентрация лактата в данном случае?
-
2 ммоль/л
-
3 ммоль/л
-
4 ммоль/л
-
6 ммоль/л
-
-
Ответ проверен 1503 Как возможно определить показатель PWC170 в полевых условиях?
-
греблей
-
передвижением на велосипеде
-
при помощи беговых тестов
-
спортивной ходьбой
-
штангой
-
-
Ответ проверен 1503 Как выбирают длину дистанции по методике проведения пробы PWC170 с греблей?
-
таким образом, чтобы время, затрачиваемое на ее прохождение, было немногим более 2 мин
-
таким образом, чтобы время, затрачиваемое на ее прохождение, было немногим более 3 мин
-
таким образом, чтобы время, затрачиваемое на ее прохождение, было немногим более 4 мин
-
таким образом, чтобы время, затрачиваемое на ее прохождение, было немногим более 5 мин
-
-
Ответ проверен 1503 Как И.А. Корниенко рекомендует проводить пробу PWC170, применительно к детям старше 6,5 года?
-
использовать 2-минутную нагрузку
-
использовать 3-минутную нагрузку
-
использовать 5-минутную нагрузку
-
использовать 6-минутную нагрузку
-
-
Ответ проверен 1503 Каким образом увеличивается нагрузка в практике обследований спортсменов для комплексной оценки максимума аэробной и анаэробной способности при работе на велоэргометре?
-
каждые последующие 1-2 мин на 150 кгм/ мин
-
каждые последующие 1-2 мин на 450 кгм/ мин
-
каждые последующие 2-3 мин на 150 кгм/ мин
-
каждые последующие 2-3 мин на 450 кгм/ мин
-
-
Ответ проверен 1503 Как Л.И. Абросимова рекомендует проводить пробу PWC170?
-
3-минутную нагрузку с частотой восхождений 30 в минуту
-
3-минутную нагрузку с частотой восхождений 60 в минуту
-
5-минутную нагрузку с частотой восхождений 30 в минуту
-
5-минутную нагрузку с частотой восхождений 60 в минуту
-
-
Ответ проверен 1503 Какова длина дистанции по методике проведения пробы PWC170 с передвижением на велосипеде (тест проводят в естественных условиях тренировки велосипедистов на велотреке или шоссе)?
-
1300 - 1900 м
-
1500 - 2500 м
-
1900 - 2000 м
-
2000 - 1800 м
-
-
Ответ проверен 1503 Какова длина дистанции по методике проведения пробы PWC170 с плаванием?
-
100 - 150 м
-
150 - 200 м
-
200 - 250 м
-
250 - 300 м
-
-
Ответ проверен 1503 Какова длина одного круга по методике проведения пробы PWC170 с бегом на лыжах на равнинной местности, защищенной от ветра, по заранее проложенной лыжне - замкнутому кругу?
-
100 - 200 м
-
200 - 300 м
-
250 - 350 м
-
400 - 500 м
-
-
Ответ проверен 1503 Какова общая длина дистанции по методике проведения пробы PWC170 с бегом на лыжах на равнинной местности, защищенной от ветра, по заранее проложенной лыжне - замкнутому кругу?
-
1000 - 1200 м
-
1200 - 1300 м
-
1300 - 1500 м
-
800 - 1000 м
-
-
Ответ проверен 1503 Какова общая длина дистанции при тесте Конкони?
-
15-16 отрезков по 200 метров каждый
-
17-18 отрезков по 200 метров каждый
-
3000-3200 м
-
3400-3600 м
-
-
Ответ проверен 1503 Какова частота педалирования при проведении теста комплексной оценки максимума аэробной и анаэробной способности?
-
100 об/мин для велосипедистов
-
120 об/мин для велосипедистов
-
55 об/мин для представителей других специализаций
-
75 об/мин для представителей других специализаций
-
-
Ответ проверен 1503 Каковы методические рекомендации к определению показателя PWC170 в степ-эргометрической пробе?
-
допустимая высота ступеньки составляет 0,25 м, а наибольшая частота восхождений - 30 в минуту
-
допустимая высота ступеньки составляет 0,25 м, а наибольшая частота восхождений - 60 в минуту
-
допустимая высота ступеньки составляет 0,5 м, а наибольшая частота восхождений - 30 в минуту
-
допустимая высота ступеньки составляет 0,5 м, а наибольшая частота восхождений - 60 в минуту
-
-
Ответ проверен 1503 Каковы ориентировочные значения скорости бега в 1-ом, 2-ом и 3-ем забегах при проведении пробы PWC170 с легкоатлетическим бегом?
-
каждые 100 м за 30 - 40, с каждые 100 м за 20 - 30 с, каждые 100 м за 10 - 20 с соответственно
-
каждые 100 м за 40 - 50, с каждые 100 м за 30 - 40 с, каждые 100 м за 20 - 30 с соответственно
-
каждые 100 м за 60 - 70, с каждые 100 м за 50 - 60 с, каждые 100 м за 30 - 40 с соответственно
-
каждые 200 м за 40 - 50, с каждые 200 м за 30 - 40 с, каждые 200 м за 20 - 30 с соответственно
-
-
Ответ проверен 1503 Каковы ориентировочные значения скорости лыжного бега в 1-ом, 2-ом и 3-ем забегах при проведении пробы PWC170 с бегом на лыжах на равнинной местности, защищенной от ветра, по заранее проложенной лыжне - замкнутому кругу?
-
каждые 100 м за 45 - 60 с, каждые 100 м за 30 - 45 с, каждые 100 м за 15 - 0 с соответственно
-
каждые 100 м за 55 - 60 с, каждые 100 м за 40 - 45 с, каждые 100 м за 15 - 30 с соответственно
-
каждые 100 м за 65 - 70 с, каждые 100 м за 60 - 55 с, каждые 100 м за 25 - 30 с соответственно
-
каждые 100 м за 75 - 80 с, каждые 100 м за 60 - 65 с, каждые 100 м за 35 - 40 с соответственно
-
-
Ответ проверен 1503 Каковы ориентировочные значения скорости плавания в 1-ом, 2-ом и 3-ем заплывах при проведении пробы PWC170 с плаванием?
-
каждые 100 м примерно за 65 - 80 с, каждые 100 м примерно за 50 - 65 с, каждые 100 м примерно за 35 - 50 с соответственно
-
каждые 50 м примерно за 55 - 60 с, каждые 50 м примерно за 60 - 65 с, каждые 50 м примерно за 65 - 70 с соответственно
-
каждые 50 м примерно за 65 - 80 с, каждые 50 м примерно за 50 - 65 с, каждые 50 м примерно за 35 - 50 с соответственно
-
каждые 50 м примерно за 75 - 80 с, каждые 50 м примерно за 70 - 75 с, каждые 50 м примерно за 55 - 70 с соответственно
-
-
Ответ проверен 1503 Как при проведении пробы PWC170 с циклическими нагрузками ЧСС определяют пальпаторно, аускультативно или инструментальным методом
-
в течение первых 10 с восстановительного периода
-
в течение первых 30 с восстановительного периода
-
в течение первых 5 с восстановительного периода
-
по времени первых, после окончания нагрузки, 10 или 15 сердцебиений
-
-
Ответ проверен 1503 Как рекомендуется проводить тест PWC170 в соответствии с модификацией В. Л. Карпмана?
-
выполнение двух нагрузок возрастающей мощности, продолжительность каждой нагрузки 2 - 3 минуты, интервал отдыха между ними 3 минуты
-
выполнение двух нагрузок возрастающей мощности, продолжительность каждой нагрузки 2 - 3 минуты, интервал отдыха между ними 5 минут
-
выполнение двух нагрузок возрастающей мощности, продолжительность каждой нагрузки 4 - 5 минут, интервал отдыха между ними 3 минуты
-
выполнение трех нагрузок возрастающей мощности, продолжительность каждой нагрузки 4 - 5 минут, интервал отдыха между ними 3 минуты
-
-
Ответ проверен 1503 Какую частоту задают метрономом для тестируемых, согласно методическим рекомендациям к технике выполнения Гарвардского степ-теста?
-
120 в минуту
-
180 в минуту
-
60 в минуту
-
90 в минуту
-
-
Ответ проверен 1503 Классический тест PWC170 может проводиться на
-
беговой дорожке (тредмиле)
-
велоэргометре
-
гимнастической стенке
-
ступеньках
-
-
Ответ проверен 1503 На какой минуте восстановления производят забор проб крови для определения концентрации лактата в 8-й пробе?
-
20-21-я минута восстановления
-
25-26-я минута восстановления
-
29-30-я минута восстановления
-
30-31-я минута восстановления
-
-
Ответ проверен 1503 Оптимальный и наиболее эффективный уровень функционирования кардиореспираторной системы во время физической нагрузки наблюдается при достижении
-
ЧСС равной 67% от максимального значения пульса для каждого возраста
-
ЧСС равной 78% от максимального значения пульса для каждого возраста
-
ЧСС равной 80% от максимального значения пульса для каждого возраста
-
ЧСС равной 87% от максимального значения пульса для каждого возраста
-
-
Ответ проверен 1503 Основу пробы PWC170 составляет определение той мощности физической нагрузки, при которой
-
ЧСС достигает 170 уд/мин
-
ЧСС достигает 190 уд/мин
-
достигается предельный уровень функционирования кардиореспираторной системы
-
достигается уровень оптимального функционирования кардиореспираторной системы
-
-
Ответ проверен 1503 По какой формуле производят расчет индекса Гарвардского степ-теста (t - время восхождения в секундах, f- частота сердечных сокращений (ЧСС)?
-
ИГСТ= t x 100 / f x 3
-
ИГСТ= t x 100 / f x 5
-
ИГСТ= t x 100 / f x 5,5
-
ИГСТ= t x 100 / f x 7,5
-
-
Ответ проверен 1503 По какой формуле производят расчет скорости движений циклического характера при ЧСС 170 в минуту?
-
PWC170 (V) = [(W2- W3) / (f3- f2) × (170 - f3) + W3]
-
PWC170 (V) = [(W3- W2) / (f2- f3) × (170 - f3) + W3]
-
PWC170 (V) = [(W3- W2) / (f3- f2) × (170 - f2) + W3]
-
PWC170 (V) = [(W3- W2) / (f3- f2) × (170 - f3) + W3]
-
-
Ответ проверен 1503 По какой формуле рассчитывается нагрузка (скорость движения) при проведении пробы PWC170 с циклическими нагрузками?
-
V=S +T
-
V=S -T
-
V=S х T
-
V=S/T
-
-
Ответ проверен 1503 По методике проведения пробы PWC170 с бегом на коньках для фигуристов пробу проводят на обычной тренировочной площадке. Спортсмену предлагают выполнить три нагрузки на "восьмерке". Сколько в м составляет полная "восьмерка"?
-
156 м
-
167 м
-
176 м
-
185 м
-
-
Ответ проверен 1503 По модификации В. Л. Карпмана ЧСС регистрируется в конце нагрузки. Проба выполняется без предварительной разминки. В конце 2-й нагрузки ЧСС должна достигать
-
100 - 120 уд/мин
-
110 - 130 уд/мин
-
130 - 140 уд/мин
-
130 - 150 уд/мин
-
150 - 165 уд/мин
-
-
Ответ проверен 1503 При проведении пробы PWC170 с определением аэробного компонента физической работоспособности используют тест ступенчато возрастающей мощности. Как измеряют ЧСС во время этого теста?
-
в течение первых 15 с каждой 3-минутной ступени (нагрузка на каждой ступени возрастает вдвое)
-
в течение первых 15 с каждой 3-минутной ступени (нагрузка не изменяется)
-
в течение последних 15 с каждой 3-минутной ступени (нагрузка на каждой ступени возрастает вдвое)
-
в течение последних 15 с каждой 3-минутной ступени (нагрузка не изменяется)
-
-
Ответ проверен 1503 При проведении пробы PWC170 с определением аэробного компонента физической работоспособности используют тест ступенчато возрастающей мощности, который выполняется
-
без интервалов отдыха в течение 3 мин
-
без интервалов отдыха в течение 9 мин
-
с интервалами отдыха через 3 минуты по 3 минуты в течение 12 мин
-
с интервалами отдыха через 3 минуты по 3 минуты в течение 9 мин
-
-
Ответ проверен 1503 При проведении пробы на удержание критической мощности забор проб крови для определения концентрации лактата производят на
-
1-3-й минуте восстановления
-
21-30-й секунде восстановления
-
3-5-й минуте восстановления
-
59-60-й минуте восстановления
-
-
Ответ проверен 1503 При проведении тестирования в беге на тредбане график увеличения скорости бега обычно начинается с
-
1,25 м/с
-
1,5 м/с
-
2,25 м/с
-
2,5 м/с
-
-
Ответ проверен 1503 При проведении тестирования в беге на тредбане обследование прекращается, если
-
в течение 2-3 с регистрируется снижение частоты педалирования
-
в течение 3-4 с регистрируется снижение частоты педалирования
-
в течение 5-6 с регистрируется снижение частоты педалирования
-
в течение 7-8 с регистрируется снижение частоты педалирования
-
-
Ответ проверен 1503 Расчет мощности нагрузок при определении показателя PWC170 в степэргометрическом тесте производят по формуле
-
W = P + h × n × 1,3
-
W = P - h × n × 1,3
-
W = P × h × n × 1,3
-
W = P × h × n × 1,5
-
-
Ответ проверен 1503 Согласно оценке результатов Гарвардского степ-теста у здоровых не спортсменов (В. Л. Карпман с соавт.,1988), какое значение индекса говорит о среднем уровне физической подготовленности?
-
45 - 54
-
55 - 64
-
65 - 74
-
65 - 79
-
-
Ответ проверен 1503 Согласно оценке результатов Гарвардского степ-теста у здоровых не спортсменов (В. Л. Карпман с соавт.,1988), какое значение индекса говорит о хорошем уровне физической подготовленности?
-
55 - 64
-
65 - 74
-
65 - 79
-
80 - 89
-
-
Ответ проверен 1503 Степень учащения ЧСС при непредельной физической нагрузке по отношению к функциональным возможностям сердечно - сосудистой системы, являющимся косвенным признаком общей физической работоспособности
-
в экспотенциальной зависимости
-
не зависит
-
обратно пропорциональна
-
прямо пропорциональна
-
-
Ответ проверен 1503 Формула расчета классического теста PWC170 считается верной, если
-
PWC170 = W1 + (W2 - W1) х (190 - f) / (f2 - f1)
-
PWC170 = W1 - (W2 - W1) х (170 - f) / (f2 - f1)
-
PWC170 = W1+ (W2 - W1) х (170 - f) / (f2 - f1)
-
PWC170 = W1+ (W2 - W1) х (190 - f) / (f1 - f2)
-
-
Ответ проверен 1503 Чем большее значение индекса Гарвардского степ-теста (ИГСТ) будет получено, тем
-
выше уровень физической подготовленности
-
выше уровень эмоциональной устойчивости
-
ниже уровень физической подготовленности
-
ниже уровень эмоциональной устойчивости
-
-
Ответ проверен 1503 Чем большее значение индекса Гарвардского степ-теста (ИГСТ) будет получено, тем
-
выше скорость восстановительных процессов после довольно напряженной физической нагрузки
-
выше уровень физической подготовленности
-
выше уровень эмоциональной устойчивости
-
ниже уровень физической подготовленности
-
-
Ответ проверен 1503 Что лежит в основе теста Новакки?
-
определение величины нагрузки, которого испытуемый способен выдерживать в течение определенного времени
-
определение времени, в течение которого испытуемый способен выдерживать интервальную физическую нагрузку
-
определение времени, в течение которого испытуемый способен выдерживать физическую нагрузку ступенчато возрастающей мощности
-
определение максимальной анаэробной мощности
-
определение пиковой величины нагрузки, которого испытуемый способен выдерживать
-