Когнитивно-бихевиоральная психотерапия: основные понятия, мишени и техники лечения депрессивных и невротических расстройств

бессознательные фантазии и дневные грёзы пациента, отражающие его вытесненные травмы и амбивалентность в отношениях

полусознательные быстротечные мысли и образы, существующие одновременно с произвольным и логичным мышлением

характеристики непроизвольного внимания

явления соскальзывания и разноплановости

гипервентиляции в регуляции тревоги

комплаенса в успешности терапии

побочных эффектов медикаментозной терапии

средств массовой информации в индукции тревоги

возвращение к занятиям, которые приносили удовольствие до депрессии

контроль собственной активности терапевта

маркирование и сопротивление тупиковому мышлению

привлечение ближайшего окружения к помощи пациенту

теории научения и социального взаимодействия

теории научения, техники модификации поведения и информационного подхода

теории общей, возрастной и клинической психологии

техники экспрессивных, когнитивных подходов и принципы педагогики сотрудничества

мотивации и глобальной самооценки

наличия социальной поддержки

точности и дифференцированности оценки ситуации

уровня повседневного стресса

аморфный, неопределенный характер

директивный, глобальный характер

инфантильный, примитивный характер

плоский и конкретный характер

импульсивностью

неадекватным выражением гнева

снижением ассертивности

частым выражением несогласия

застревании в чувствах обиды и гнева

требовательности в межличностных отношениях

трудностях выражения своего мнения и несогласия

трудностях переработки повседневного стресса

гипервентиляция

минимизация последствий

планирование совладания

самоинструктирование

воображаемая ситуация

конфронтации пассивности

пустого стула

терапия мастерством и удовольствием

замену нежелательного поведения специальным ритуалом

игнорирование нежелательного поведения

лишение поощрения (жетонов) в случае нежелательного поведения

непосредственный анализ причин нежелательного повеления

встречаются как в здоровой популяции, так и у пациентов с психическими расстройствами

встречаются при продромальных состояниях и при психической патологии

встречаются только при психических расстройствах (в состоянии обострения заболевания)

встречаются только у пациентов с психическими расстройствами как в состоянии обострения заболевания, так и в ремиссии

гибким и клиент-центрированным подходам

директивным и структурированным подходам

ситуативным и спонтанным подходам

экспериментальным подходам

вариативность, диалектику анализа и возможность самораскрытия терапевта

отказ от диагностических суждений

тщательную реконструкцию и учёт детского опыта пациента

тщательную формулировку проблем пациента в терминах теоретической модели

каких изменений в состоянии Вы хотели бы добиться

сможете ли Вы выдержать этот дискомфорт

что Вы считаете основной причиной Ваших симптомов

что эта ситуация значит для Вас

дифференциации эмоций

заполнения пробела

конфронтации с пугающим стимулом

эмпатического слушания

данные внедрения подхода в практику помощи пациентам

данные рандомизированных контролируемых исследований

описание случаев

самоотчёты пациентов

пациент понял глубинные убеждения, которые поддерживают его поведение и симптомы

правильно сочетать медикаментозное лечение и психотерапевтические интервенции

родственники пациента могли принять участие в помощи пациенту

терапевт чётко придерживался от основного протокола лечения

историю развития дисфункциональных когнитивных паттернов пациента

историю развития дисфункциональных поведенческих стратегий пациента

формулировку проблем пациента в терминах когнитивной модели

характеристики автоматических мыслей пациента

я зависим, люди и отношения ненадёжны

я независим, люди равнодушны, мир непредсказуем

я слаб, мир опасен, люди враждебны

я сосредоточен, важен порядок и правила

ориентированным на мишени

основанным на переносе

принципиально отказывающимся от диагностики

с открытым концом

защищают от систематических искажений автоматической оценки событий

обеспечивают соответствие вновь поступающей информации глубинным стабильным представлениям

сохраняют информацию о переработанном опыте

способствуют выбору наиболее адаптивных форм поведения

активизация личных ресурсов пациента

гармонизация среды и окружения пациента

изменение дисфункциональных способов мышления

построение терапевтического альянса

зависимость и нейротизм

пассивность и избегание

распознавание и выражение чувств

самокритика и перфекционизм

враждебность и перфекционизм

избегание и ангедония

пассивность и беспомощность

сопротивление и пассивная агрессия

индукция реакций переноса

конфронтация с негативными убеждениями пациента

обсуждение отдельных микрострессовых ситуаций

структурный опрос пациента

к осознанию внутренних полусознательных мотивов своих поступков и управлять поведением

осознавать свои когнитивные процессы и произвольно управлять ими

понимать мотивы поступков других людей и осознанно общаться

составлять иерархичные цели и планы деятельности

биологическим методам лечения тревожных расстройств

когнитивным методам лечения тревожных расстройств

поведенческим методам лечения тревожных расстройств

экспериментальным методам лечения тревожных расстройств

внутреннее моделирование последствия поведения

сочетание условных и безусловных стимулов

формирование навыков исходя из последствий поведения

формирование поведения через наблюдение

идентификация с референтной фигурой из окружения

ориентация на людей с высокими достижениями

привычка к негативным социальным сравнением

склонность относить к себе личностно нейтральные события

методом дифференциации чувственных ощущений

методом замещения реакции

методом систематической десенсибилизации

методом функциональных тренировок

возвращение пациента к привычным рутинным делам

коррекцию негативного автоматического мышления

планирование времени на отдых и контакты

привлечение окружения к помощи пациенту

в основе неадаптивного поведения лежит бедность актуальных подкреплений и низкая чувствительность к ним

в основе неадаптивного поведения лежит пустота внутренней жизни

неадаптивное поведение должно быть изолировано и лишено подкрепления

неадаптивное поведение должно быть не просто устранено, а замещено адаптивным

анализе конкретных жизненных ситуаций и трудностей

межличностных аспектах микрострессовых ситуаций

обобщённой реконструкции ряда повторяющихся событий

роли личности пациента в дисфункциональном поведении

извлечение выводов в отсутствие подтверждающих данных или в явном противоречии с фактами

логическое целенаправленное суждение, результат осознанной переработки поведения

осознание бессознательных мотивов своего поведения и поведения ближайшего окружения

ошибка внимания, скорректированная компенсаторными возможностями автоматического мышления

прежде безусловные раздражители приобретают значение условных в запуске тревожных реакций

прежде нейтральные раздражители приобретают сигнальное значение провокаторов тревожных реакций

разрушаются рефлексы снижения тревожных реакций

физиологические ощущения приобретают сигнальное значение

пациент принимает антидепрессанты

пациент своевременно не обращается за специализированной помощью

у пациента возникает поведение избегания

частота тревожных реакций превышает адаптационный потенциал пациента

повышение самооценки

преодоление нейротизма

преодоление поведенческого избегания

снижение перфекционизма

избегании ситуаций, вызывающих негативные эмоции

появлении и закреплении неадаптивных форм поведения

сочетании генетических вредностей со средовыми воздействиями

стигматизации в социуме отклоняющихся форм поведения

выступает основой эмоциональной реакции

может не совпадать с содержанием эмоциональной реакции

протекает независимо от эмоциональных реакций

следует сразу за эмоциональной реакцией

концепция социального давления

теория научения

теория социального интеракционизма

терапия средой

воображаемом помещении в ситуацию неприятной стимуляции

выборе последовательности посильных функциональных тренировок

планировании совладающего поведения совместно с терапевтом

уменьшении страха вследствие наблюдения за безопасным взаимодействием другого человека с объектом тревоги

акцент на положительное подкрепление нужного поведения

выработку форм охранительного поведения

опыт пребывания в ситуации неприятной стимуляции

отказ от наказания нежелательного подкрепления

катастрофизация

разноплановость

соматизация

соскальзывание

алекситимии

депрессогенного образа жизни

дефицита социальных навыков

пассивности и избегания