Сестринские вмешательства при нарушениях сна

обстановку в спальне, привычки пациента, связанные со сном

применение когнитивной терапии

упражнения на расслабление

места для сна и окружение сна

наличие дневного сна

поведения ночью

профессиональных рисков

режима сна

нарушения завершения сна

нарушения инициации сна

нарушения поддержания сна

нарушения последующего бодрствования

интрасомнического расстройства сна

постсомнического расстройства сна

пресомнического расстройства сна

клинический синдром, который характеризуется жалобами на расстройство ночного сна и связанные с этим нарушения в период дневного бодрствования, возникающие, даже когда времени и условий для сна достаточно

клинический синдром, который характеризуется жалобами на расстройство ночного сна и связанные с этим нарушения в период дневного бодрствования, возникающий при недостатке времени и отсутствии условий для сна

неприятное ощущение и эмоциональное переживание, обусловленное имеющимся или вероятным повреждением тканей

жалобы на нарушения процесса сна и последующего бодрствования

жалобы на нарушения сна в течение не менее чем 3 дней в неделю

жалобы на плохие условия и недостаток времени для сна

проблемы сна/бодрствования не объясняются наличием другого расстройства сна

контроль за побочными эффектами лекарственных препаратов и профилактика осложнений

контроль за приемом и отменой лекарственных препаратов

контроль продолжительности приема лекарственных препаратов

коррекция и отмена лекарственных препаратов

выбирайте удобное положение для засыпания

дыхательные упражнения

приемы визуализации

составление плана распорядка дня, обсуждение важных дел

упражнения и методы для мышечной релаксации

комбинация поведенческих и когнитивных подходов

одновременное назначение большого количества лекарств

организация рационального питания

создание безопасной окружающей среды

динамику нарушений сна

наличие жалоб на расстройства сна

наличие профессиональных рисков

особенности распорядка дня и ночи

дневник сна

опрос на определение привычек, условий для сна, соблюдения правил гигиены сна

опросники, анкеты, оценочные шкалы

полисомнография, актиграфия

ранними пробуждениями с невозможностью последующего засыпания

трудностями засыпания в течение более 30 минут

частыми ночными пробуждениями, трудностями засыпания после таких пробуждений

наличия дисфункции внутренних органов

наличия идиопатической инсомнии

наличия психических заболеваний и расстройств

нарушения гигиены сна

исключения других расстройств сна

оценки показателей сна, не зависящих от представлений пациента

уточнения выраженности расстройств сна и оценки динамики симптомов или выявления дисфункциональных представлений о сне

уточнения характера жалоб пациента, его привычек и особенностей сна

информирование, обучение пациентов гигиене сна

коррекция лекарственной терапии

организация безопасной больничной и домашней среды

скрининговая оценка и мониторинг, ведение документации

аккуратная прическа, естественный макияж, ухоженные руки

использование средств индивидуальной защиты при общении с пациентом

комфортная, безопасная, бесшумная медицинская обувь

отсутствие неприятных и резких запахов

элегантность, простота, опрятность, практичность медицинской одежды

активность пациента в течение дня

соблюдение конфиденциальности

способствовать развитию и поддержание самостоятельности пациента

уважительное общение, информирование пациента

возникает вследствие несоблюдения правил гигиены сна

возникает вследствие повышения уровня соматизированного напряжения и беспокойства пациента в отношении имеющихся у него расстройств сна, которое препятствует засыпанию

имеется расхождение между продолжительностью сна согласно собственным ощущениям пациента и объективными показателями сна

является одним из симптомов психического заболевания

гигиена сна

когнитивная терапия

контроль продолжительности приема лекарственных препаратов

метод ограничения сна

упражнения на расслабление

нарушения завершения сна

нарушения инициации сна

нарушения поддержания сна

более 30 минут

менее 10 минут

менее 30 минут

период времени расстройства сна известен, но больше 3 месяцев

период времени расстройства сна известен, но больше 6 месяцев

период времени расстройства сна известен, но меньше 3 месяцев

расстройства сна присутствуют в течение двух месяцев подряд

расстройства сна присутствуют в течение двух недель подряд

расстройства сна присутствуют в течение трех месяцев подряд

адекватный внешний вид медицинских работников

контроль посещений, мероприятий перед сном

контроль применения стимулирующих препаратов перед сном, устранение раздражителей из окружающей среды

профилактика и своевременная коррекция боли, дыхательной недостаточности и других неприятных ощущений

своевременный прием снотворных препаратов, антидепрессантов

активность пациента перед сном

избегайте потребления стимуляторов, снижайте интенсивность умственной и физической деятельности в вечерние часы

маскируйте или устраняйте раздражители из окружающей среды

не ложитесь спать голодным или с переполненным желудком

проводите привычные мероприятия перед сном (гигиена, чтение, спокойная музыка)

активность пациента в течение дня

минимизация прерывания сна

соблюдение режима и продолжительности сна

комфортная, приватная обстановка, удобная, безопасная мебель и кровать со всеми принадлежностями

наличие вспомогательного оборудования для перемещения маломобильного пациента

наличие и удобное расположение необходимых предметов/оборудования

оптимальная температура воздуха, влажность, отсутствие сквозняков, адекватное освещение

чистое, комфортное постельное и нательное белье

временное ухудшение сна после отмены снотворных препаратов

нарушение сна при болезнях внутренних органов

нарушение сна при наличии психического заболевания

развитие абстинентного синдрома на фоне отмены препарата