Адаптация спортсменов к физическим нагрузкам

на 1-2 минутах восстановительного периода значительно усиливается деятельность систем дыхания и кровообращения по сравнению с рабочим периодом

на 4-5 минутах восстановительного периода значительно усиливается деятельность систем дыхания и кровообращения по сравнению с рабочим периодом

увеличение частоты дыхания и дыхательного объёма сопровождается увеличением систолического объема сердца, усилением кровотока в работающих скелетных мышцах

увеличение частоты дыхания и дыхательного объёма сопровождается уменьшением систолического объема сердца, усилением кровотока в работающих скелетных мышцах

изъязвление желудка

разрастание вилочковой железы

разрастание коры надпочечников

уменьшение вилочковой железы

уменьшение коры надпочечников

процесс поддержания или изменения функционального состояния систем или организма в целом, обеспечивающий сохранение его жизнедеятельности, работоспособности в неадекватных условиях

процесс поддержания определенного уровня равновесности (негэнтропии) биосистемы в неадекватных условиях

процесс сохранения и развития биологических свойств вида, популяции, обеспечивающий прогрессивную эволюцию в неадекватных условиях среды

процесс сохранения и развития биологических свойств вида, популяции, обеспечивающий прогрессивную эволюцию в неадекватных условиях среды

процесс поддержания или изменения функционального состояния систем или организма в целом, обеспечивающий сохранение его жизнедеятельности, работоспособности в неадекватных условиях

процесс поддержания определенного уровня равновесности (негэнтропии) биосистемы в неадекватных условиях

процесс саморазвития и сохранения саморегулирующейся системы в неадекватных условиях

процесс сохранения и развития биологических свойств вида, популяции, обеспечивающий прогрессивную эволюцию в неадекватных условиях среды

быструю, завершенную

быструю, незавершенную

медленную, завершенную

медленную, незавершенную

гипоксия и гиперкапния

мобилизация функциональной системы до предельного уровня

несовершенство двигательной реакции

увеличение мощности двигательной реакции

увеличение точности двигательной реакции

генетически детерминированные предпосылки для реакций, реализуемые при многократном использовании имеющихся механизмов

двигательные реакции животных и человека в ответ на действие раздражителей внешней среды

мобилизацию систем дыхания и кровообращения в ответ на недостаток кислорода

реакции, для реализации которых в организме нет готовых механизмов реагирования

увеличение теплопродукции в ответ на холод

двигательные реакции животных и человека в ответ на действие раздражителей внешней среды

мобилизацию систем дыхания и кровообращения в ответ на недостаток кислорода

реакции, для реализации которых в организме нет готовых механизмов реагирования

увеличение теплопродукции в ответ на холод

нетренированный организм отличается более экономным функционированием систем в покое

тренированный организм отличается более экономным функционированием систем в покое

тренированный организм отличается более экономным функционированием систем при непредельных нагрузках

у тренированного организма повышается устойчивость к неблагоприятным факторам среды

у тренированного организма снижается устойчивость к неблагоприятным факторам среды

через 2 часа после стрессорного воздействия, длится до 3 суток

через 3 часа после стрессорного воздействия, длится 1-2 суток

через 6 часов после стрессорного воздействия, длится 1-2 суток

через 6 часов после стрессорного воздействия, длится до 3 суток

АД

ЖЕЛ

ЧСС

анаэробный порог

220 - возраст (в годах)

226 - возраст (в годах)

228 - возраст (в годах)

230 - возраст (в годах)

адреналина

инсулина

кортизола

норадреналина

анатомия

биология

гигиена

педагогика

психология

спортивная медицина

биология

биохимия

педагогика

психология

физика

физиология человека и животных

химия

анатомия

биология

гигиена

лечебная физкультура

спортивная медицина

в выполнении ими сигнальной и регуляторной функций

в нормальном течении метаболизма

в поддержании гомеостаза в любых условиях

в поддержании оптимального уровня среднего системного артериального давления

с наличием устойчивой долговременной адаптацией, выражающейся в наличии необходимого резерва для обеспечения нового уровня функционирования системы, тесной взаимосвязи регуляторных и исполнительных органов

с нерационально построенной, обычно излишне напряженной тренировкой, неполноценном питании и восстановлении, характеризуется изнашиванием отдельных компонентов функциональной системы

с планомерно возрастающими и систематически повторяющимися нагрузками, на фоне которых происходит интенсивное протекание структурных и функциональных преобразований в органах и тканях соответствующей функциональной системы

с систематической мобилизацией функциональных ресурсов организма спортсмена в процессе выполнения тренировочных программ определенной направленности с целью стимуляции механизмов долговременной адаптации на основе суммирования эффектов многократно повторяющейся срочной адаптации

крайне неустойчивый уровень активности и взаимосвязи систем органов, тканей и механизмов регуляции, обеспечивающих нормальный уровень жизнедеятельности организма в новых условиях внешней и внутренней среды

начинающаяся физиологическая адаптация

состоявшаяся физиологическая адаптация

устойчивый уровень активности и взаимосвязи систем органов, тканей и механизмов регуляции, обеспечивающих нормальный уровень жизнедеятельности организма в новых условиях внешней и внутренней среды

мобилизация энергоресурсов и их перераспределение в органы функциональной системы адаптации запуск работы этой системы

стимуляция гликолиза и ускорение нервно-мышечную передачи кортикостероидами и катехоламинами

торможение нервно-мышечной передачи

угнетение энергоресурсов и их перераспределение в органы функциональной системы адаптации запуск работы этой системы

формирование структурной основы долговременной адаптации

совершенствуются механизмы конвекции

совершенствуются механизмы теплоотдачи

совершенствуются механизмы теплопродукции

увеличение емкости буферных систем крови при развитии анаэробной выносливости

повышение вестибулярной устойчивости

повышение тонуса сосудов

расширение поля зрения

утолщение костей и увеличение их бугристости, утолщение суставных сумок, связок и сухожилий

утолщение миокарда

повышение емкости буферных систем крови

повышение устойчивости миокарда и гипоталамуса к высоким концентрациям молочной кислоты

сдвиг исходного вегетативного тонуса в сторону усиления парасимпатический влияний на деятельность внутренних органов

снижение устойчивости миокарда и гипоталамуса к высоким концентрациям молочной кислоты

функциональная дилатация, развитие брадикардии

функциональная дилатация, развитие тахикардии

активизация органов кроветворения

гипертрофия надпочечников

гипотрофия надпочечников

повышение тонуса сосудов

саркоплазматическая гипертрофия мышц

снижение тонуса сосудов

угнетение органов кроветворения

гипертрофия надпочечников при развитии аэробной выносливости

гипотрофия надпочечников при развитии аэробной выносливости

снижение парасимпатических влияний на работу вегетативных систем организма при развитии аэробной выносливости

усиление парасимпатических влияний на работу вегетативных систем организма при развитии аэробной выносливости

повышение кожной чувствительности

снижение кожной чувствительности

увеличение количества и активности окислительных или гликолитических ферментов в зависимости от специфики тренировочного процесса

уплотнение костной ткани и увеличение бугристости костей

повышение устойчивости миокарда к сдвигу рН в кислотную сторону у спортсменов, развивающих анаэробную выносливость

развитие брадикардии при тренировке на выносливость

развитие тахикардии при тренировке на выносливость

снижение устойчивости миокарда к сдвигу рН в кислотную сторону у спортсменов, развивающих анаэробную выносливость

тоногенная дилятация или утолщение стенок миокарда

увеличение ЖЕЛ и диффузионной способности легких при развитии аэробной выносливости

повышение вестибулярной устойчивости

расширение поля зрения

уплотнение костной ткани и увеличение бугристости костей

усиление парасимпатических влияний на работу вегетативных систем организма

воздух и вода

высокое и низкое атмосферное давление

повышенная и пониженная влажность

релаксация или расслабление

употребление лекарств

физические упражнения

воздух и вода

высокая и низкая t° окружающей среды

высокое и низкое атмосферное давление

отрицательные эмоции

повышенная и пониженная влажность

солнечная радиация

физические упражнения

быстрое восстановление энергетических и пластических резервов

высокая экономичность и согласованность работы мышц

медленное восстановление энергетических и пластических резервов

совершенство регуляторных механизмов

изменение исходного вегетативного тонуса: усиление парасимпатических влияний в покое

изменение исходного вегетативного тонуса: усиление симпатических влияний в покое

повышение эффективности работы буферных систем крови и устойчивости миокарда к сдвигу рН

расширение капиллярной и коронарной сети

снижение эффективности работы буферных систем крови и устойчивости миокарда к сдвигу рН

включение дополнительной части двигательных единиц и генерализованным включением большого количества мышечных групп

недостаточно совершенная координация движений

рост уровня лактата

снижение распада белка в скелетных мышцах

снижение уровня лактата

увеличение распада белка в скелетных мышцах

вовлечение в процесс 20-30% мышечных волокон

вовлечение в процесс 40-50% мышечных волокон

распад мышечных белков и мембран клеток

рост лактата и аммиака в крови

снижение лактата и аммиака в крови

энерговозможности клетки ограничены

обусловлена врожденными механизмами функционирования систем и возникшая на основе наследственности, изменчивости, естественного отбора, мутаций и являющаяся характерной для вида живых организмов

обусловлена врожденными механизмами функционирования систем и возникшая на основе наследственности, мутаций и являющаяся характерной для вида живых организмов

обусловлена приобретенными и врожденными механизмами функционирования систем

обусловлена приобретенными механизмами функционирования систем и возникшая на основе отбора

приобретаемая в течение индивидуальной жизни и проявляемая относительно влияния определенного фактора внешней среды

особое состояние напряжения живого организма, возникающее в ответ на любой раздражитель

особое состояние напряжения живого организма, возникающее в ответ на сильный внешний раздражитель

особое состояние напряжения любого организма, возникающее в ответ на сильный внешний раздражитель

особое состояние расслабления живого организма, возникающее в ответ на сильный внешний раздражитель

особое состояние напряжения живого организма, возникающее в ответ на сильный внешний раздражитель

приспособление к дефекту

совокупность физиологических реакций, лежащих в основе приспособления организма к изменяющимся условиям окружающей среды и направленных на сохранение гомеостаза

способность организма приспосабливаться к внешней среде или изменениям в самом организме

комплекс мероприятий, помогающих полностью или частично восстановить нарушенные функции организма после заболеваний или травм

меры психологической, психотерапевтической и социотерапевтической поддержки больного

подвижное равновесное состояние какой-либо системы, сохраняемое путем ее противодействия, нарушающим это равновесие внешним и внутренним факторам

прекращение, удаление, устранение, отрицание какого-либо понятия

приспособление строения и функций организма, его органов и клеток к условиям среды

нарушенная функция возвращается к исходному состоянию

приспособление к дефекту

срыв механизмов адаптации

функциональная надстройка, вовлечение в социальную систему новых структур

функциональная перестройка, вовлечение в функциональную систему новых структур

наличие необходимого резерва для обеспечения нового уровня функционирования системы

повышение устойчивость организма к действию ряда чрезвычайных раздражителей

приспособление к дефекту

совокупность физиологических реакций организма, направленных на ликвидацию стресса

это наибольшая ЧСС (интенсивность), которая может быть достигнута, но не должна быть превышена в процессе тренировки

это наибольшая ЧСС (интенсивность), ниже которой не возникает тренирующего эффекта

это наибольшая ЧСС (интенсивность), при которой возникает тренирующий эффект

это наименьшая ЧСС (интенсивность), ниже которой не возникает тренирующего эффекта

это наименьшая ЧСС (интенсивность), при которой возникает тренирующий эффект

нарушенная функция возвращается к исходному состоянию

приспособление к дефекту

функциональная надстройка, вовлечение в социальную систему новых структур

функциональная перестройка, вовлечение в функциональную систему новых структур

состояние, возникающее в результате адаптации при систематической тренировке и позволяющее совершать мышечную работу заданной интенсивности и длительности

состояние, возникающее в результате адаптации при систематической тренировке и позволяющее совершать определенный объем мышечной работы

состояние, возникающее в результате тренировки и позволяющее совершать мышечную работу заданной длительности

состояние, возникающее в результате тренировки и позволяющее совершать мышечную работу заданной интенсивности

процессы катаболизма преобладают над процессами анаболизма

резким снижением сопротивляемости организма по отношению ко всяким стрессорам

снижением активности глюкокортикоидов

увеличение активности глюкокортикоидов

увеличением сопротивляемости организма по отношению ко всяким стрессорам

активируются анаболические процессы

кора надпочечников гипертрофируется и секретирует большое количество гормонов

повышается устойчивость организма к действию ряда чрезвычайных раздражителей

уменьшается глюконеогенез

уменьшаются анаболические процессы

усиливается глюконеогенез