Курс на здоровый образ жизни - профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

вторичная профилактика

популяционная стратегия

стратегия высокого риска

стратегия среднего риска

третичная профилактика

заниматься не менее 60 минут в день

интенсивная физическая нагрузка

лёгкая физическая активность

начинать занятия через день

умеренная физическая активность

< 6,0%

< 6,5%

< 7,5%

< 8,0%

< 8,5%

< 5,0%

< 5,5%

< 6,0%

< 6,5%

< 7,0%

< 5,5%

< 6,0%

< 6,5%

< 7,0%

< 7,5%

информирование курящего населения о необходимости использования электронных сигарет

информирование населения о вреде употребления табака

мотивирование граждан к личной ответственности за здоровье своих детей

пропаганда здорового образа жизни средствами массовой информации

увеличение продолжительности активной жизни

артериальная гипертензия

женский пол

инфекционный мононуклеоз

курение

остеопороз

диспансерное наблюдение

обследование на наличие показаний к специализированному лечению

профилактическое консультирование

своевременная консультация врача-специалиста

специализированное, в том числе высокотехнологичное лечение при наличии показаний к его проведению

время приёмов пищи в течение суток

генная предрасположенность

женский пол

индивидуальное поведение и привычки

энергетическая несбалансированность между калориями

обязательная консультация психиатра

снизить физическую активность

спать не более 6 часов

спать не менее 9 часов

увеличить физическую активность

недостаток сложных углеводов

переизбыток сложных углеводов

чрезмерное потребление насыщенных жиров

чрезмерное потребление общих жиров

чрезмерное потребление полиненасыщенных жиров

большое содержание ненасыщенных жирных кислот

большое содержание цельнозерновых продуктов

исключение алкоголя

низкое употребление молочных продуктов

умеренное содержание рыбы

50 г несолёных орехов в день

до 10 г поваренной соли в день

до 250 г и более овощей в день

рыба 1-2 раза в неделю

рыба 3-4 раза в неделю

для необходимости проведения тестов на основе ДНК в широкой клинической практике

для оценки риска преждевременной смерти

для оценки сердечно-сосудистого риска

для проведения тестов на основе ДНК, чтобы подтвердить семейную предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям

только для научных целей

100 минут

150 минут

60 минут

75 минут

90 минут

возрастом

высоким риском общей смертности

высоким риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний

мужским полом

развитием остеопороза

увеличивается в 2 раза

увеличивается в 3 раза

увеличивается в 4 раза

увеличивается в 5 раз

увеличивается в 7 раз

бронходилататоры

вазодилататоры

никотинзаместительная терапия

никотинподдерживающая терапия

противовоспалительные препараты

ЛПНП

возраст

курение

пол

триглицериды

все методы профилактики следует обсуждать и согласовывать с пациентом

не все методы профилактики следует обсуждать и согласовывать с пациентом

не дублировать рекомендации в письменном виде

рекомендации не должны соответствовать интеллектуальному и социальному уровню пациента

агонист лейкотриеновых рецепторов

антагонист лейкотриеновых рецепторов

полный агонист никотиновых рецепторов

полный антагонист никотиновых рецепторов

частичный агонист никотиновых рецепторов

артериальная гипертензия

высокий уровень липопротеинов высокой плотности

избыточная масса тела

сахарный диабет

не требуется назначение

при всех степенях

при лёгкой и средней

при средней

при тяжёлой

диспансеризация

диспансерное наблюдение

оздоровление отдельных лиц

эффективный контроль АД

эффективный контроль старческой астении

интересуйтесь, отстраняйтесь, оценивайте

оценивайте, организуйте, поощряйте

оценивайте, сочувствуйте, организуйте

спрашивайте, советуйте, помогайте

спрашивайте, сочувствуйте, поддерживайте

1,2 ммоль/л

1,5 ммоль/л

1,7 ммоль/л

1,9 ммоль/л

2,0 ммоль/л

до 45 лет у мужчин

до 55 лет у женщин

до 55 лет у мужчин

до 65 лет у женщин

до 65 лет у мужчин

вторичная профилактика

выявление рисков развития хронических заболеваний

оздоровление лиц, находящихся под воздействием неблагоприятных факторов

профилактические мероприятия должны ориентироваться на один фактор риска

профилактические мероприятия должны ориентироваться на суммарный риск

менее 1%

менее 1,5%

менее 10%

менее 15%

менее 5%

150 г и более

200 г и более

250 г и более

менее 150 г

менее 200 г