Методы психологической саморегуляции и самогипноза
-
Ответ проверен 1503 Сеанс самовнушения продолжается 3-4 минуты, повторяется 2-3 раза в день в течение ____ недель
-
1 недели
-
1-2 недели
-
10 недель
-
3 недель
-
6-8 недель
-
-
Ответ проверен 1503 Создатель аутогенной тренировки
-
А. Маслоу
-
В. Кёлер
-
З. Фрейд
-
И. Шульц
-
К. Юнг
-
-
Ответ проверен 1503 ____ сравнивал болезненные представления с застрявшими в предсознательной части Эго штифтами, которые можно постепенно выбить и заменить другими
-
Куэ
-
Маслоу
-
Фрейд
-
Шульц
-
Юнг
-
-
Ответ проверен 1503 Фиолетовый цвет - это
-
страх
-
тревога
-
уверенность
-
чувство обеспокоенности
-
чувство покоя
-
-
Ответ проверен 1503 Формула аутогенной тренировки (АТ)
-
расслабление + воображение + самовнушение
-
расслабление + представление + релаксация
-
расслабление + представление + самовнушение
-
расслабление + представление + саморегуляция
-
фантазия + представление + самовнушение
-
-
Ответ проверен 1503 Формула самовнушения должна быть простой, состоять из нескольких слов, максимум из ____фраз и всегда носить позитивное содержание
-
1-2 фраз
-
11-15 фраз
-
3-4 фраз
-
5-6 фраз
-
5-8 фраз
-
-
Ответ проверен 1503 "Формулы должны быть _______, - говорит Куэ, - они предназначаются не для нашего сознательного, критически настроенного Я, а исключительно как представление, как детские формулы"
-
взрослыми
-
волевыми
-
детскими
-
интересными
-
позитивными
-
-
Ответ проверен 1503 Цель аутогенной тренировки 1 ступени включает
-
обучение коллективному вхождению в аутогенное состояние
-
обучение самостоятельному вхождению в аутогенное состояние
-
оказание влияние на способность передвигаться
-
снятие избыточного психоэмоционального напряжения
-
снятие стресса
-
-
Ответ проверен 1503 Черный цвет - это
-
жалость
-
радость
-
спокойствие
-
тревога
-
умиротворение
-
-
Ответ проверен 1503 Что не относится к физиологическим методам саморегуляции?
-
аутотренинг
-
дыхательная техника
-
массаж
-
медитация
-
мышечная релаксация
-
-
Ответ проверен 1503 Что такое "катарсис"?
-
взаимовыручка
-
влияние
-
медитация
-
помощь
-
самоочищение
-
-
Ответ проверен 1503 Шульц рассматривал разработанный им метод аутогенной тренировки как
-
обеспокоенность
-
релаксацию
-
самовнушение
-
спокойствие
-
фантазию
-
-
Ответ проверен 1503 Эдмунд Джейкобсон родился в
-
1888 году
-
1889 году
-
1900 году
-
1905 году
-
1909 году
-