Заболевания и повреждения опорно-двигательного аппарата при занятиях спортом (общие сведения)

дозируемая эргономичность применения этих средств

методы и средства, используемые при этом

последовательность в применении средств

сочетание этих средств между собой

от вида проведенного лечения

от качества и рациональной методики реабилитации травмированных спортсменов

от раннего начала реабилитационных мероприятий

от степени и характера повреждения

метод наводящих упражнений

метод подводящих упражнений

расчлененный метод

целостный метод

гомеопатические

медицинские

педагогические

психологические

две фазы

пять фаз

три фазы

четыре фазы

период анатомо-морфологического восстановления

период восстановления двигательных умений и навыков

период восстановления общей работоспособности

период восстановления специальной работоспособности

анатомо-морфологическая фаза

фаза восстановления работоспособности

фаза психологического восстановления

фаза функционального восстановления

восполнение затраченных при нагрузке психологических ресурсов организма

восстановление витаминного баланса, микроэлементов, терморегуляции и кровоснабжения

на повышение защитных сил организма, его устойчивости по отношению к действию различных неблагоприятных и стрессовых факторов

повышение ферментной и иммунной активности и тем самым на ускорение процессов восстановления

от вида деятельности тренера

от вида, характера и степени повреждения (заболевания)

от мастерства специалистов, участвующих в этом процессе, оснащенности учреждений реабилитации

от особенностей организма реабилитируемого

определение реабилитационного потенциала травмированного спортсмена, особенно уровня его двигательных возможностей

поэтапное назначение восстановительных мероприятий с учетом желаний реабилитируемого

разносторонность воздействий, т.е. учет всех сторон реабилитации для каждого больного

формирование программы реабилитации для спортсменов должно осуществляться путем партнерства врача, реабилитолога, педагога и спортсмена

величиной психической нагрузки

величиной физической нагрузки

видом спортивной деятельности до травмы

характером упражнения

пять комплексов средств

три комплекса средств

четыре комплекса средств

шесть комплексов средств

аэровит

препараты женьшеня

экстракт стрекулии

экстракт элеутерококка

вид травмы, причины ее возникновения

возможности реабилитационной клиники

индивидуальные особенности спортсмена

стадию процесса

медикаментозный сон-отдых

мышечная релаксация

психорегулирующая тренировка

разнообразный досуг, комфортабельные условия быта

гидровоздействия

полноценное сбалансированное питание

рациональный режим жизни

физиотерапия

восстановление анатомической целостности зоны повреждения

восстановление двигательных навыков, необходимых спортсмену в его спортивной деятельности

восстановление основных параметров мышц, поврежденных при травме

восстановление уровня общей физической подготовленности спортсмена

адаптогены

витаминные препараты

препараты пластического и энергетического действия

противовоспалительные препараты

с учетом вида спорта, которым первично занимался реабилитируемый

с учетом индивидуальной реакции организма реабилитируемых спортсменов

с этапом восстановления, с характером задач, стоящих на определенном этапе реабилитации

со стадией травмы, характером протекания восстановительных процессов в пораженном звене опорно-двигательного аппарата

анаэробные циклические упражнения

различные виды массажа

физиотерапевтические процедуры (электролечение, светолечение, теплолечение)

физические упражнения в виде лечебной физкультуры

возврат спортивной формы

возвращение к полной тренировочной и соревновательной деятельности

повышение общего уровня работоспособности организма

полное восстановление спортивной работоспособности

адаптогены

витаминные препараты

пластические препараты

энергетики

бег на лыжах

гребля

катание на коньках

ходьба

аскорбиновая кислота

аэровит

кальция пангамат

пантокрин

возврата спортивной формы

возвращения к полной тренировочной и соревновательной деятельности

повышения общего уровня работоспособности организма

усиления адаптации кардио-респираторной системы организма реабилитируемого спортсмена

ослабление тренирующего эффекта нагрузки вследствие улучшения адаптации к ней, что требует постоянного повышения силы раздражителя

привыкание организма к таким средствам и последующий синдром отмены

снижение естественной способности к восстановлению после отмены специальных средств

усиление побочного действия

комплексность

правильное определение сроков назначения

совместимость и рациональное сочетание используемых средств

широкое разнообразие используемых средств

как можно скорее вернуть его в строй

обеспечить восстановление пациента для повседневной жизни

обеспечить полное восстановление его спортивной работоспособности

обеспечить реабилитацию пациента, не ориентируясь на сроки

пища должна обладать высокими вкусовыми качествами, быть полноценной и разнообразной

потребляемая пища не должна быть легкой

прием пищи должен быть дробным и желательно в одни и те же часы

прием пищи должен быть регулярным

массаж, физиотерапевтические процедуры

при необходимости - медикаментозная коррекция

различные виды физических упражнений

упражнения, направленные на восстановление общей работоспособности

правильное построение отдельного тренировочного занятия с использованием средств для снятия утомления, варьирование интервалов отдыха между выполнением отдельных упражнений и тренировочными занятиями

разработку методов снижения уровня нервно-психической напряженности, психической угнетенности, восстановления затраченной нервной энергии, ускорения процессов восстановления в других органах и системах организма

разработку методов физических упражнений с целью ускорения восстановления работоспособности спортсменов, совершенствования двигательных навыков, обучение тактическим действиям

рациональное планирование тренировки в соответствии с функциональными возможностями организма спортсмена, правильное сочетание общих и специальных средств, оптимальное построение тренировочных и соревновательных микро- и макроциклов, широкое использование переключений, четкую организацию работы и отдыха

восстановление анатомической целостности зоны повреждения

восстановление нарушенных в результате травмы функций

восстановление полноценной силы мышц до травмы

ликвидацию воспалительного процесса в зоне повреждения

улучшается питание тканей

улучшаются эластические свойства мышц

усиливается выработка провоспалительных цитокинов

ускоряется лимфо- и кровообращение

1-й этап - медицинской реабилитации, который осуществляется чаще в условиях стационара

2-й этап - спортивной реабилитации, преимущественно проводится в поликлинических условиях

2-й этап - спортивной реабилитации, преимущественно проводится в физиотерапевтических отделениях стационара

3-й этап - начальной спортивной тренировки, проводится в естественных условиях спортивной деятельности

два аспекта

пять аспектов

три аспекта

четыре аспекта

бальнеотерапевтический

медицинский

психологический

спортивный

интенсивное проведение восстановительных мероприятий при использовании различных методов и средств робототерапии

предупреждение состояния перенапряжения и переутомления

своевременную корректировку планируемых физических нагрузок

текущее и перспективное планирование применения средств и методов реабилитации

лечебная физкультура

массаж

физиотерапия

физические упражнения различной направленности

снизить уровень нервно-психической напряженности и устранить состояние психической угнетенности

сформировать у спортсмена психологическую устойчивость и повысить степень готовности различных функциональных систем организма к выполнению значительных нагрузок как тренировочных, так и соревновательных

ускорить восполнение затраченных при нагрузке энергетических и пластических ресурсов организма

ускорить восстановление затраченной нервной энергии

В.В. Гориневский

В.К. Добровольский

В.Ф. Башкиров

М.И. Гершбург

адаптационно-тренировочный

морфофункциональный

психолого-педагогический

специально-подготовительный