Физико-психопрофилактическая подготовка к родам

выполнения упражнений в положении лежа на животе

выполнения упражнений в положении лежа на спине начиная с 16-ой недели беременности

выполнения упражнений стоя

физических упражнений, повышающих риск ударов, падения или слишком резких движений

более частым использованием обезболивающих во время родов

большим количеством нежелательных акушерских вмешательств во время родов

низкой самоэффективностью при родах

пониженным риском послеродовой депрессии

неприятные и негативные переживания, которые используются для уменьшения интенсивности боли или замены неприятного ощущения

приятные и расслабляющие переживания, которые используются для уменьшения интенсивности боли или замены неприятного ощущения

техника, с помощью которой пациент вспоминает приятные и расслабляющие переживания

более высокой массой тела при рождении

более низкой массой тела при рождении

повышением частоты рождения двойни

повышенной антенатальной смертностью

возрастают

не меняются

понижаются

использовать мяч

ложиться на живот

осуществлять вращение тазом

садиться, ходить, совершать выпад

напряжению

предупреждению физических осложнений

психическому здоровью матери

расслаблению

любая музыка по желанию роженицы

степ

фитбол

снижает стресс

способствует растяжке

способствует целенаправленному дыханию

улучшает гибкость

является травмоопасным методом физической активности

снижает восприятие боли

способствует расслаблению

трудно применима на практике

является нефармакологической стратегией, доступной для женщин

два контакта в I триместре беременности

два контакта во II триместре

первый в I триместре беременности

пять контактов - в III триместре

три контакта в III триместре

три контакта во II триместре

езда на велотренажере

езда на стандартном велосипеде

плавание

ходьба

боль в груди

боль или отечность ног

головокружение

повышенное газообразование

появление кровотечения из половых органов

научить беременную самогипнозу

научить беременную самостоятельно вносить коррективы в медикаментозное лечение

рассеивание страхов женщин, связанных с родами

улучшить социальное положение беременной

воспитать у беременной умение мобилизовать свою волю для преодоления страха перед родами

выработать у женщины сознательное отношение к беременности

научить беременную самостоятельно вносить коррективы в медикаментозное лечение

научить воспринимать роды как физиологический процесс

создать хороший эмоциональный фон и уверенность в благоприятном течении беременности и завершении родов

коррекция осанки

ослабление мышц

расслабление мышц

растяжение мышц

в родах

для повышения внимательности

для снижения осознанности тела

для снятия стресса

14 вдохов в минуту

дыхание через нос

осознанное дыхание

то, что кажется правильным

участники получают инструкции по переосмыслению боли при родах

участники узнают, как лучше осознавать свое собственное тело и пугающую реакцию на боль

участники узнают, какие препараты используют для анальгезии в родах

участников учат, как отделить сенсорный компонент боли от его когнитивного и аффективного компонентов

метод основанный на предпосылке, что мышечное напряжение не является психологической реакцией организма на мысли, вызывающие тревогу

метод основанный на предпосылке, что мышечное напряжение является психологической реакцией организма на мысли, вызывающие тревогу

нефармакологический метод глубокой мышечной релаксации

фармакологический метод глубокой мышечной релаксации

многоводие

предлежание плаценты

риск тромбоза глубоких вен или преэклампсии

страх перед родами

пассивное участие беременной в родовом акте

снятие у беременной страха перед родами и родовыми болями

устранение отрицательных эмоций

формирование положительных условнорефлекторных связей

анатомическими рисунками

кинофильмами, дающими правильное представление о родах

стажировкой беременной в родильном блоке

фотографиями

бесед

групповых занятий

индивидуальных консультаций

стажировки в родильном блоке

обеспечение естественной реакции организма на расслабление

снижение артериального давления

улучшение самочувствия

учащение дыхания

используется как метод борьбы с хронической болью

не предотвращает симптомы послеродовой депрессии

представляет собой новую и многообещающую стратегию подготовки женщин к родам

улучшает психическое здоровье матери

метод основанный на предпосылке, что мышечное напряжение является психологической реакцией организма на мысли, вызывающие тревогу

техника, которая использует собственную способность разума влиять на состояние человека физически, эмоционально или духовно

фармакологический метод